Αρχική » ΒΙΒΛΙΑ » Επιστήμη - Φιλοσοφία - Θρησκεία » Επίγνωση: Η Επιστήμη Και Η Πρακτική Της Παρουσίας
Επίγνωση: Η Επιστήμη Και Η Πρακτική Της Παρουσίας
11%
Επίγνωση: Η Επιστήμη Και Η Πρακτική Της Παρουσίας
0
Αξιολόγηση: (0)
Αξιολογήστε το προϊόν
Kωδικός 9789601682143
Part Number: 12214
Δειτε όλα τα προϊόντα της Πατάκης
Άμεσα διαθέσιμο
Στα Καταστήματα 18,80€
Τιμές με Φ.Π.Α.16,69€

Επίγνωση: Η επίγνωση και η πρακτική της παρουσίας
Μια πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού
Αυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρακτική που βασίζεται στην επιστήμη. Η "Επίγνωση" μας καθοδηγεί πρακτικά για να κατακτήσουμε τη γνώση του Τροχού της Επίγνωσης, ενός εργαλείου για την καλλιέργεια περισσότερης εστίασης, παρουσίας και ηρεμίας στην καθημερινότητά μας - ενός εργαλείου που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας. Πρόκειται για μια εις βάθος ματιά στην επιστήμη που βρίσκεται πίσω από την αποτελεσματικότητα του διαλογισμού, για ένα βιβλίο που διδάσκει τους αναγνώστες πώς να αξιοποιούν τη δύναμη της αρχής πως "Όπου στρέφεται η προσοχή, πυροδοτούνται οι νευρώνες και αναπτύσσονται νευρωνικές συνάψεις". Ο Σίγκελ αποκαλύπτει πώς μπορεί η εξάσκηση στον Τροχό της Επίγνωσης, με την οποία εστιάζουμε την προσοχή μας, διευρύνουμε την επίγνωσή μας και καλλιεργούμε την καλή πρόθεση, να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε -κυριολεκτικά- έναν πιο υγιή εγκέφαλο και να μειώσουμε τον φόβο, το άγχος και την ανησυχία στη ζωή μας. Είτε η εμπειρία σας από τις διαλογιστικές πρακτικές είναι μηδενική είτε είστε έμπειρος διαλογιστής, η Επίγνωση είναι ένας εύχρηστος οδηγός που θα σας κάνει να είστε περισσότερο εστιασμένοι και παρόντες στη στιγμή σας, όπως και περισσότερο ενεργοποιημένοι και συναισθηματικά ανθεκτικοί απέναντι στο άγχος και στις καθημερινές δυσκολίες που ρίχνει η ζωή στον δρόμο σας.

Εκδότης: Εκδόσεις Πατάκη
ISBN: 960-16-8214-7

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ:Siegel, Daniel J.
ΕΚΔΟΤΗΣ:Εκδόσεις Πατάκη
ΕΙΔΟΣ:Βιβλίο
ISBN:960-16-8214-7
ΣΕΛΙΔΕΣ:558
ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΗΣ:Γουναροπούλου, Αντωνία * Καβαλιέρου, Αντωνία

1Άμεσα διαθέσιμο
Eπικοινωνήστε μαζί μας
Kαταχώρηση
Αξιολογήστε αυτό το προϊόν